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要下载美团骑手APP并自行注册，可以按照以下步骤进行。
1、打开手机应用商店，搜索“美团骑手”，然后点击下载并安装。
2、打开美团骑手APP，进入页面后点击“注册”或“我要注册”。
3、根据提示，输入手机号码、验证码等信息，完成账号注册。
4、根据要求设置账号密码，并进行身份验证。
5、完善个人信息，包括姓名、年龄、住址等。
6、提交申请后等待审核，审核通过后即可成为美团骑手。
在注册成为美团骑手之前，要确保自己符合相关要求，比如年龄、健康状况等，还需要了解当地的相关政策和法规，以确保自己能够合法地从事配送工作，为了确保安全和顺利地进行配送工作，建议仔细阅读相关培训和指导。
步骤仅供参考，具体操作可能会因地区或美团骑手的版本更新有所不同，如有更多疑问，建议直接联系美团平台或查询其官方网站。